Týdenní kursy

J Ó G O V É    P O B Y T Y   V ROCE 2018

Jógová praxe spočívá v ustálení mysli v přítomnosti, přesto si dovoluji už nyní nabídnout vám přehled týdenních letních pobytů v příštím roce. Již nyní se můžete přihlásit na kterýkoli kurs a rezervovat si místo.   

Chorvatsko, ostrov Ráb, Suha Punta    22.6. – 1. 7. 2018 

Vysočina, Dubovice, Váňův statek       5. – 11. 8. 2018 

Itálie, ostrov Ischia, Forio                 14. – 23.9. 2018  

Pobyt s jógou na Šrí Lance plánuji až na rok 2019 (únor, březen).

Podrobné informace vám ráda poskytnu emailem




CHORVATSKO - ostrov Ráb , SUHA PUNTA   

Naše tradiční jógové setkání. Naštěstí avizované bourání hotelu a bungalovů Chorvaté opět odložili.


OSMIDENNÍ POBYT S KURSEM JÓGY 

22. ČERVNA - 1. ČERVENCE  2018

LEKTORKA        JITKA STEHLÍKOVÁ - jóga 
                           
MASÁŽE            JANA KRČMÁŘOVÁ - kraniosakrální biodynamika - terapeutické masáže
                          IVANA DLOHOŠOVÁ - šiatsu
                          JANA KOUTNÁ - kosmetika, šiatsu, aroma masáže
                                                    

Letovisko SUHA PUNTA - kouzelný kout překrásného ostrova je situován na jih, zátoky, borovicové háje, soukromí a klid, výhled do volného moře, kamenité a oblázkové pobřeží s nádherně čistou vodou.
Návštěva starobylého města Rab ,  výlet po ostrově, na písečné pláže  pro děti, vhodné vzít si s sebou kolo pro ty, co přijedou autem. Místní Jozif a další majitelé lodí nás dovezou do vzdálených zátok, na rybí piknik, kolem ostrova nebo na Pag, můžeme na moři prožít východ či západ slunce. 

Ubytování a strava v hotelu EVA**  
nebo v bungalovech 
polopenze - švédské stoly - skvělé i pro vegetariány, bohatá středomořská strava se spoustou zeleniny, nápoje v ceně
Možnost apartmánů  s vlastní kuchyňkou, 
příp. hotel CAROLINA**** s klimatizací 

CENY
 
6.615 Kč   sleva pro stálé klienty Čedoku a při přihášení do 30. 11. 2017.

základní cena bez slev 7.190 Kč


V ceně je zahrnuto 7 x ubytování, 7 x polopenze, pobytová taxa a služby delegáta.
Dítě do 12 let se dvěma dospělými na pokoji má pobyt zdarma.

CENA DOPRAVY       Bus 2.500 Kč

Možnost vlastní dopravy.

Kurzovné: 1.400 Kč (jóga - 2 x denně)
JÓGA - kurs integrální jógy. Ranní rozcvička - 60 min. u moře,  protahovací a startující jogové techniky, dechová cvičení, Pozdrav slunci, oční jóga, mantry. Odpolední jóga - 90 min., posilování  uvolňování, hatény na plný jógový dech, ásany, sestavy, koncentrační techniky, mantry, relaxace, meditace.
MASÁŽE  
si hradí každý sám, cena hodinového ošetření je cca 500 Kč.
 
Hudební nástroje vítány.
  



__________________________________________________________________________________________

        NOVINKA            


KURS HORMONÁLNÍ A INTEGRÁLNÍ JÓGY NA VYSOČINĚ


Lektorky  EVA ŠRÁMKOVÁ a JITKA STEHLÍKOVÁ  

Masáže   JANA KRČMÁŘOVÁ   kraniosakrální biodynamika
                               
                                                                                                                           
5. - 11.  SRPNA  2018           



DUBOVICE   (u Pelhřimova)            VÁŃŮV STATEK


Plná penze -  vegetariánská 
Program: hormonální jóga - výuka sestavy, přednášky o účincích, skripta
               integrální jóga - hathajóga, radžajóga, mantrajóga. 
Dále: uvedení do kontemplace, enneagram, psychofonetika

Cena bude upřesněna
Dvou a vícelůžkové pokoje s příslušenstvím, plná penze, vhodné i pro vegany a vegetariány.
Možnost koupání ve venkovním bazénu v areálu, uvnitř vířivka a hlavně krásné 
vycházky do okolí.

____________________________________________________________________


ITÁLIE - OSTROV ISCHIA                             


Týdenní pobyt s jógou

14. - 23. ZÁŘÍ 2018         


PARK VICTORIA ***hotel má v zahradě volnou plochu pro cvičení. Je umístěn v zahradách městečka Forio (cca 5 min. chůze) a v dochozí vzdálenosti na písčité pláže (cca 300 m menší pláž Cava dell Isola a cca 1 km pláž Citara s Poseidonovými zahradami). Pro ubytované je k dispozici v hotelu bazén termální a druhý minerální.
Polopenze se skládá z ranní nabídky bohatého bufetu, večeře servírované z nabídky tří jídel + tři chody a salátový bufet. Vhodné i pro vegetariány.


CENY budou upřesněny

letecky            
autobusem      
vlastní doprava 

V ceně bývá zahrnuto 7 x ubytování v hotelu, 7 x polopenze, doprava vč. všech transferů, pojištění CK, informační materiály v češtině, zdarma hotelové termální bazény, slevy na vstupném do termálních parků a služby delegáta.


JÓGA – Jitka Stehlíková 
-  2 x denně, ráno 60 min. jógová rozcvička a v předvečer 90 min. klasická lekce jógy, k tomu zpěv manter, relaxace, meditace. 
Cena 1.400 Kč. 

MASÁŽE
Jana Krčmářová - kranio-sakrální biodynamika
Ivana Dlohošová. Jana Koutná - šiatsu, aquahealing - relaxace v teplém bazénu. Jana navíc nabízí kosmetické ošetření
 - hradí si každý sám. 
 
Ostrov Ischia je jeden z nejkrásnějších ostrovů ve Středomoří, nalézá se na jihu Itálie. Omýván průzračnými vodami Tyrhénského moře s písčitými plážemi a malebnými zátokami je doslova poset termálními prameny, které napájejí mj. hotelové bazény. Koupele patří k nejúčinnější v léčbě revmatických, kloubních, neurologických či gynekologických potíží nebo problémů látkové výměny.