Týdenní kursy

J Ó G O V É    P O B Y T Y   V ROCE 2018


Chorvatsko, ostrov Ráb, Suha Punta    22.6. – 1. 7. 2018 

Vysočina, Dubovice, Váňův statek       5. – 11. 8. 2018 

Itálie, ostrov Ischia, Forio                 14. – 23.9. 2018  



CHORVATSKO - ostrov Ráb, SUHA PUNTA      VOLNÉ JEN APARTMÁNY

Naše tradiční jógové setkání. Naštěstí avizované bourání hotelu a bungalovů Chorvaté opět odložili.


OSMIDENNÍ POBYT S KURSEM JÓGY 

22. ČERVNA - 1. ČERVENCE  2018

LEKTORKA        JITKA STEHLÍKOVÁ - jóga 
                           
MASÁŽE            JANA KRČMÁŘOVÁ - kraniosakrální biodynamika 
                          IVANA DLOHOŠOVÁ - šiatsu
                          JANA KOUTNÁ - kosmetika, šiatsu, aroma masáže
                                                    

Letovisko SUHA PUNTA - kouzelný kout překrásného ostrova je situován na jih, zátoky, borovicové háje, soukromí a klid, výhled do volného moře, kamenité a oblázkové pobřeží s nádherně čistou vodou.
Návštěva starobylého města Rab ,  výlet po ostrově, na písečné pláže  pro děti, vhodné vzít si s sebou kolo pro ty, co přijedou autem. Místní Jozif a další majitelé lodí nás dovezou do vzdálených zátok, na rybí piknik, kolem ostrova nebo na Pag, můžeme na moři prožít východ či západ slunce. 

Ubytování a strava v hotelu EVA**  
nebo v bungalovech 
polopenze - švédské stoly - skvělé i pro vegetariány, bohatá středomořská strava se spoustou zeleniny, nápoje v ceně
Možnost apartmánů  s vlastní kuchyňkou, 
příp. hotel CAROLINA**** s klimatizací 

CENY
                  
7.190 Kč   

sleva do konce března 5 % a také pro stálé klienty Čedoku. 


V ceně je zahrnuto 7 x ubytování, 7 x polopenze, pobytová taxa a služby delegáta.
Dítě do 12 let se dvěma dospělými na pokoji má pobyt zdarma.

CENA DOPRAVY       Bus  2.500 Kč

Možnost vlastní dopravy.

Kurzovné: 1.400 Kč (jóga - 2 x denně)
JÓGA - kurs integrální jógy. Ranní rozcvička - 60 min. u moře,  protahovací a startující jogové techniky, dechová cvičení, Pozdrav slunci, oční jóga, mantry. Odpolední jóga - 90 min., posilování  uvolňování, hatény na plný jógový dech, ásany, sestavy, koncentrační techniky, mantry, relaxace, meditace.
MASÁŽE  
si hradí každý sám, cena hodinového ošetření je cca 500 Kč.
 
Hudební nástroje vítány.
  
__________________________________________________________________________________________

        NOVINKA            


KURS HORMONÁLNÍ A INTEGRÁLNÍ JÓGY 

NA VYSOČINĚ                                                         POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA


Lektorky  EVA ŠRÁMKOVÁ a JITKA STEHLÍKOVÁ                                                                                                                                                    
5. - 11.  SRPNA  2018           

DUBOVICE   (u Pelhřimova)            VÁŃŮV STATEK

Plná penze -  vegetariánská 
Program: hormonální jóga - seznámení a praxe, přednášky o účincích
               integrální jóga - hathajóga, radžajóga, mantrajóga. 
Dále: uvedení do kontemplace a meditační praxe, enneagram, psychofonetika

Cena  6.820 Kč

Dvou a vícelůžkové pokoje s příslušenstvím, plná penze vegetariánská, vhodné i pro vegany.
Možnost koupání ve venkovním bazénu v areálu, uvnitř vířivka a hlavně krásné 
vycházky do okolí.

____________________________________________________________________


ITÁLIE - OSTROV ISCHIA                             VOLNÁ MÍSTA


Týdenní pobyt s jógou

14. - 23. ZÁŘÍ 2018         


PARK VICTORIA ***hotel je umístěn v zahradách městečka Forio (cca 5 min. chůze) a v dochozí vzdálenosti na písčité pláže (cca 300 m menší pláž Cava dell Isola a cca 1 km pláž Citara s Poseidonovými zahradami). Pro ubytované je k dispozici v hotelu bazén termální a druhý minerální.
Polopenze se skládá z ranní nabídky bohatého bufetu, večeře servírované z nabídky tří jídel + tři chody a salátový bufet. Vhodné i pro vegetariány.

 
CENY

LETECKY - hotel Park Victoria***, 7 nocí, polopenze

16.100,- Kč/os.   Počet letenek je limitován, ještě zbývá 18.

AUTOBUSEM  Hotel Park Victoria***, 7 nocí, polopenze 

11.100,- Kč/os.

Při ubytování v depandanci (asi 200 m od hotelu) sleva 420,- Kč/ os.

Výše uvedené ceny zahrnují: uvedenou dopravu vč. trajektu a transferu do/z hotelu, 7x ubytování s polopenzí, využívání hotelových bazénů, služby delegáta CK, slevy na vstupné do termálních parků na Ischii, informační materiály v českém jazyce, povinné pojištění CK proti úpadku, služby CK.

Výše uvedené ceny nezahrnují: - pobytovou taxu cca 1,5 €/os./noc - platba v hotovosti v hotelu  - příplatek za 1/1 pokoj – 1.260,-Kč
- příplatek za pokoj s balkonem – 770,- Kč/os./týden
- příplatek za plnou penzi – 2.380,-Kč/os.
- komplexní cestovní pojištění vč. pojištění pro případ storna zájezdu – 36,- Kč/ os./ den (limit storna 20.000,- Kč, bez věkového omezení) 

JÓGA – Jitka Stehlíková 
-  2 x denně, ráno 60 min. jógová rozcvička a v předvečer 90 min. klasická lekce jógy, k tomu zpěv manter, relaxace, meditace. 
Cena 1.400 Kč. 

MASÁŽE
Jana Koutná - relaxační a aromasáže, šiatsu, kosmetické ošetření
Ivana Dlohošová - šiatsu
 - hradí si každý sám, zhruba 500 Kč za 60 min. 
 
Ostrov Ischia je jeden z nejkrásnějších ostrovů ve Středomoří, nalézá se na jihu Itálie. Omýván průzračnými vodami Tyrhénského moře s písčitými plážemi a malebnými zátokami je doslova poset termálními prameny, které napájejí mj. hotelové bazény. Koupele patří k nejúčinnější v léčbě revmatických, kloubních, neurologických či gynekologických potíží nebo problémů látkové výměny.